五個改善職場工作效率的方法－Anita 高績效教練 @ 就去學

在競爭激烈的現代職場中，提高工作效率是每個專業人士都關心的重要課題。無論你是一名企業高管、自由職業者還是初級員工，提高工作效率都能幫助你更好地完成任務、提高生產力並實現職業成功。今天來跟你分享、探討五個改善職場工作效率的方法，以幫助你在快節奏的工作環境中取得成功。

方法一：有效時間管理

時間管理是提高工作效率的關鍵。能夠運用有效的運作原則來管理你的時間的方法有：

制定日程表：每天早上或前一晚制定一份清晰的日程表，列出當天的重要任務和目標。注意！建議每天都這樣做，持續抱持。
使用時間管理工具：利用日程軟體或應用程式，如Google日曆或Trello，來組織你的工作和個人事務。在就去學，就有一堂很棒的課程幫助你可以快速運用工作來改善個人資料和日常行程管理。了解更多
設定優先順序：確定你的工作任務的優先順序，優先處理最重要的事項（請注意，不一定是最緊急的事務喔！），以確保你不會浪費時間。
避免同一個時間安排多重任務：研究顯示多重任務可能會分散注意力，降低效率。建議專注於一項任務，完成之後然後再處理下一個。

方法二：有效的溝通

良好的溝通對於職場成功至關重要。相信你也可以體會到把事情做對，但卻把話說錯，就會讓任務窒礙難行！以下是建議改善溝通的方法：

聆聽技巧：確實聆聽同事和上級的建議和反饋，並確保你理解他們的需求。有時候可能聽兩句就想要暴走、或是據理力爭，但是再等等，先聽完再回應。了解更多
清晰明確：在表達自己時，確保你的信息明確易懂，避免使用不必要的行話或專業術語。有時候怕自己一時之間說不清楚，條列式的寫下來，用信件溝通也是一種好方法。
使用適當的工具：選擇適合的溝通工具，例如電子郵件、視訊會議或即時消息，以確保信息能夠迅速到達並獲得回應。
定期報告進度：如果你接到一個任務，定期向主管回報你的進度，會讓主管放心認可，如果你是專案管理的成員之一，確保團隊時刻都有互相更新進度，也能確保資訊一致，可以確保專案進展。

方法三：設定目標和計劃

目標和計劃有助於指導你的工作，確保你朝著職業目標前進。以下是設定目標和計劃的方法：

制定長期和短期目標：不管做任何事情，都確保你有明確的目標，然後制定實現這些目標的具體計劃。這就像是一場家庭旅遊，沒有確認好要去哪玩、何時去玩、多少預算、誰要參加，那麼這場家庭旅遊將會是一場災難不是嗎？！
使用SMART原則：所謂SMART原則是一個目標設定框架，指的是具體(Specific)、可衡量(Measurable)、可達成(Achievable)、相關(Relevant)和有時限(Timely)。這個框架幫助確保目標清晰、可衡量、可實現、相關且有明確的完成期限，有助於更有效地追求和達成目標。
制定每日任務清單：每天早上列出當天的任務，確保自己要做的這些任務、行動，都可以促進完成目標，是前進到目標上的一小步。
定期審核進度：定期檢查你的目標和計劃，並根據需要進行調整。

方法四：提升技能和學習

不斷學習和提升技能是實現職業成功的重要部分。以下是方法：

方法五：管理壓力和保持平衡

職場壓力是工作效率的常見敵人。以下是管理壓力和保持工作與生活平衡的方法：

實踐壓力管理技巧：學會放鬆技巧，如散步、換個環境、運動，對於應對壓力都有幫助。
設定工作時間也設定休息時間：為了提高效率，往往我們都會把注意力放在要如何善用時間去工作，但卻忘記了，也要確保自己有完整、不被打擾的休息時間，才能夠有足夠的休息，恢復自己的能量再去處理工作。
創建工作與生活平衡：在工作之餘也可以培養自己與工作截然不同的興趣，讓自己有多方面的嘗試和成長，就不會局限於只能在一個領域發揮，也讓自己的生活更多采多姿。

提高職場工作效率是一個不斷發展和改進的過程。通過有效的時間管理、溝通技巧、目標設定、學習和壓力管理，你可以實現更多，同時減少工作壓力。無論你的職業是什麼，這些方法都可以幫助你實現更多職場成功。

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