你的目標，不是‘’你的‘’目標嗎？
分享者：Jessica 蕭淑尹 老師
首先，我們來看看，在設定目標時的第一個常見問題是：對於自己的目標並不是很清楚。
有一些學員，他們曾經告訴我，他們在進行的目標都不是他們自己想要的，而是父母或長輩們幫他們規劃好的。因此就算他們最後有勉強完成目標，但他們還是過得不那麼快樂。
舉個例子來說：
我有一位天資非常聰穎的朋友，他小時候很會唸書。他在學生時代，就開始幫家裡工作，但他都還是維持班上的第一名。當時他的父母親對他的期望很高，希望他未來可以成為一名出色的醫生。可是他自己一點也不喜歡當醫生，卻不敢跟父母溝通。
當他長大成人，擁有自主權的時候，他一心就只想逃離家裡，不想要被父母所控制，他與父母幾乎斷了聯繫。很可惜的是，他最後誤入歧途，一生無所事事。還常常跟周遭的人抱怨說他只是沒有遇到貴人，否則他會很成功的。
這是在台灣社會中很常見的例子，我們很多時候往往都活在父母的期望之下，而忘了自己原有的目標與夢想。
要解決這個問題，您要做的第一個步驟就是，問自己：「我要達成什麼目標？」。
這時候，建議您可以準備一張 A4 大小的白紙，然後用筆寫下來所有您可以想到的答案。
🚩請記得，這個問題是：「我要達成什麼目標？」
我在這裡必須要強調這個問題的重要性，以及針對這個問題必須要有正確的回答。
因為曾經不只一位學員在回答我這個問題時，他們給出的答案是：「我不要太有錢。」、「我不要嫁給有錢人。」諸如此類的回答。
當時我就立刻帶他們去看這個問題與解答的落差，我說我的問題是：「您要達成什麼目標？」，而不是「您不要達成什麼目標？」
因此請您再次針對「您要達成什麼目標？」這個問題進行正確的回答。
最後，這些學員才恍然大悟！
他們說，原來他們先前一直設定的是他們🌟不要🌟的目標，而非自己要達成的目標。
所以，這邊特別提醒一下，問題是「我要達成什麼目標？」，而回答則是我要達成的所有各項目標。
這是您個人要達成的目標，所以任何您想到的目標，都可以把它寫下來。
舉例來說：
您可以寫下來：「我要有錢、我要去德國旅遊、我要當作家…」諸如此類的目標，一個一個通通把它寫下來。
為什麼要這麼做呢？
因為這麼做之後，您就可以找到真正屬於您自己的目標，而不是別人強加給您的目標。另外，在未來執行目標的過程，如果遇到任何困難的時候，可以把這張紙拿出來看，藉此提醒與激勵自己，這是自己當初設定所要完成的各項目標。
這個練習非常重要，請您給自己一段安靜的時間，在紙上一一寫下來「我要達成什麼目標？」的答案。
🚩唯有先找到自己真正想要的目標，才可以確立好正確執行的方向。
以上的這一個步驟，就是協助讓您先找出自己真正想要的目標，進而再採取其他的步驟來訂出完整的目標。
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